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蔬菜汤的做法大全减肥_蔬菜汤的做法大全|当前视讯

2023-03-04 18:01:58 来源:互联网

1、1、冬瓜汤的做法;第一步:冬瓜去皮,洗净切成方块,锅中加水,水开后放入冬瓜,盖上锅盖,煮半小时,倒入少量油和盐,即可出锅。


(资料图片)

2、冬瓜——去皮——清洗——切丝——开水——放冬瓜——煮半小时——放油盐。

3、2、白菜鱼汤的做法;先把白菜洗干净,切碎,放入有开水的锅里,煮熟。然后用漏勺捞出来,再在白菜汤里加鱼,煮5分钟,把油和盐出锅。

4、白菜和鱼洗净——。煮白菜——。去掉白菜——。将鱼煮5分钟。出锅放油盐——。

5、3、瓜尖汤的做法;只要把瓜尖嫩的部分捞起,洗净,水煮,水煮,煮10分钟,加盐,就做好了。

6、洗瓜尖——,烧开水——,放瓜尖——,煮10分钟——,放油盐——,取出。

7、4.薄荷汤的做法;薄荷的清洗方法同上。把水烧开,放薄荷,薄荷不要煮太久。水烧开后,搅拌均匀,放油和盐,一分钟就可以煮好了。

8、薄荷——烧开水——放薄荷——放油盐——出锅。

9、5、洋葱汤的做法;最好用小香葱做洋葱汤,这样味道会和大葱不一样。

10、洋葱捞起洗净,用菜刀切成片,水烧开,放入葱花,煮一分钟,放入油、盐、味精。这道简单快捷的洋葱汤就做好了。

11、葱洗净—— 3354葱花——煮一分钟——放油盐味精——出锅。

12、6、白菜牛肉汤的做法;牛肉有强烈的气味。先把牛肉煮熟,然后拿出来切成块。

13、卷心菜可以去除牛肉的腥味。白菜熟了,把白菜拿出来,把切好的牛肉放入有开水的锅里,加一点姜,煮5分钟,加盐,就可以拿出来了。如果牛肉是纯肉,可以加一点油。

14、牛肉——熟——切片——水煮——白菜——熟——捞出白菜——放牛肉片——煮5分钟——放盐——出锅。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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